A dr. Antalfai Márta által - 1972-74-ben kidolgozott és azóta folyamatosan továbbfejlesztett -
Katarzisz Komplex Művészetterápia
jungi lélektanon alapuló, analitikusan orientált, komplex, nonverbális csoportpszichoterápia, mely egyéni terápiában is használható; korhatár nélkül, egészségeseknek és betegeknek egyaránt.
"A művészetterápiák azon széles spektrumához kapcsolódik, amely ötvözi a hagyományos pszichoterápiás elméleteket és módszereket a kreatív folyamat lelki vonatkozásainak az értelmezésével." (Antalfai M.)
A módszer alapfeltevése, hogy minden ember művész, azaz mindenkiben benne rejlik a kreativitás, nincs szükség előzetes művészeti tanulmányokra a terápiában való részvételhez. A belső lelki tartalmak alkotásban való megjelenítése, a belső világunkra hangolódás és a külvilág realitásához való alkalmazkodás egyaránt fontos - a lelki egyensúly a külvilág és a belső világunk közötti állandó kölcsönhatásra épül. Az alkotásokban és a feldolgozás során megjelennek a személyes és a kollektív tudattalan képei; melynek szimbólumai, archetipikus képei segítséget nyújtanak a belső és külső világ, a tudatos és a tudattalan közötti kölcsönhatás, áramlás, lelki anyagcsere létrejöttéhez.
Életünk során folyton újabb és újabb kihívásokkal, problémákkal kell szembenéznünk - akár azt is mondhatnánk, hogy csak a változás az állandó. S az, hogy valahogyan alkalmazkodnunk, felelnünk kell az új élethelyzetekre. A változások hatására életünkhöz, személyiségfejlődésünkhöz szervesen hozzátartoznak a krízisek, s az ezekkel való megküzdés. A módszer célja, hogy segítse a kibontakozást, fejlődést, újjászerveződést - s ennek érdekében az egész személyiséget aktiválja.
Ehhez relaxáció után, művészeti alkotások meghallgatása segítségével létrejövő imaginatív kép és az alkotó folyamat révén - mesterséges katarzist kelt a gyógyító archetípusok és komplexusok előhívásához, oldásához, a traumák feldolgozásához. A felszínre bukkant lelki tartalmak feldolgozásához, tudatosításához a saját illetve a csoporttagok asszociációi, értelmezési segítik hozzá az alkotót. S mindezt úgy, hogy közben oldott légkörben, biztonságos közegben kibontakoztathatja kreativitását, s feltöltődhet pozitív élményekkel.
A mindennapok kihívásaira adott reagálásokból épül fel az állandóan változó, fejlődő személyiség; melynek a lelki egészség, a megfelelő önismeret elérésén túl a végső célja - egész életen átívelő feladata - a teljesség, az önmegvalósítás, a személyiség kiteljesedése.
A Katarzisz Komplex Művészetterápia gazdag útravalót adhat mindehhez...
Ha szeretnéd kipróbálni a Katarzisz Komplex Művészetterápiát, s megtapasztalni jótékony hatásait - akkor jelentkezz a legközelebb induló csoportba! A részletekről érdeklődni, jelentkezni itt lehet.
(A művészetterápia általános hatásairól itt olvashatsz bővebben.)
